KEBIASAAN YANG MERUSAK ORGAN EKSRESI

Berikut akan saya jelaskan beberapa kebiasaan yang mampu merusak organ-organ ekskresi. Tetapi sebelum itu, apa itu eksresi ?

Ekresi adalah pengeluaran zat-zat yang tidak diperlukan lagi oleh tubuh. Pada sistem ekskresi, organ-organnya meliputi : -Paru-paru (pulmo) -Hati (liver) -Ginjal (renalis) -Kulit

Pada kehidupan sehari-hari kita melakukan banyak hal dan beberapa dapat merusak organ ekskresi, diantaranya adalah :

1. Tidak membersihkan make-up sebelum tidur

Hal ini dapat menyebabkan jerawat karena pori-pori yang tersumbat dan juga membuat Anda mudah terserang penyakit karena bakteri yang tertinggal pada kain bantal dan sprei.

2. Kurang minum air putih

Fungsi ginjal adalah untuk menyaring darah serta  menghilangkan racun dan limbah sisa metabolisme tubuh. Dan apabila Anda sering tidak minum air dalam jumlah yang cukup, maka racun limbah tubuh akan menumpuk dan bisa menyebabkan kerusakan parah pada ginjal Anda. Selain itu, kulit memerlukan cairan yang cukup untuk mempertahankan keremajaan dan elastisitasnya. Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan kulit kering dan kusam. Rajin minum air putih juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan membuat kulit wajah terlihat lebih segar.

3. Kurang tidur

Tidur merupakan waktu yang sangat penting bagi sel-sel dalam tubuh untuk memperbaiki diri dari kerusakan. Saat Anda tidur, hormon perbaikan sel-sel akan diproduksi lebih banyak. Jika Anda kurang tidur, proses regenerasi sel tidak dapat berjalan optimal sehingga dapat merusak organ dalam tubuh.

4. Sering menahan kencing

Jika anda terlalu sering menahan kencing, maka ginjal akan mendapat tekanan dan terbebani sehingga dapat menyebabkan gagal ginjal atau batu ginjal.

5. Banyak mengkonsumsi zat-zat kimia

Zat kimia yang dimaksud adalah obat-obatan, pengawet, pemanis, dan lain-lain. jika tubuh banyak mengkonsumsi zat-zat tersebut maka kerja hati kan semakin berat dan ini dapat merusak hati.

6. Merokok

Seperti yang ada pada bungkus rokok, rokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan gangguan kehamilan dan janin. Rokok memperburuk seluruh organ dalam tubuh, contohnya pada paru-paru perokok aktif akan terdapat bintik-bintik berwarna hitam di permukaannya.

Sebenarnya masih banyak kebiasaan yang dapat merusak organ eksresi, tetapi hanya ini yang bisa saya jelaskan. Semoga post saya ini bermanfaat.

Contoh Pidato Tentang Penghijauan

PENTINGNYA MELAKUKAN PENGHIJAUAN

Selamat pagi dan salam sejahtera bagi kita semua.

Yang terhormat kepala SMP Negeri 20 Malang Ibu Tutut Sri Wahyuni M.Pd.

Yang saya hormati bapak ibu guru dan staf sekalian.

Dan juga kepada teman-teman yang saya sayangi.

Pertama-tama, mari kita panjatkan puja dan puji syukur atas kehadirat Tuhan Yang Maha Esa. Yang mana telah melimpahkan rahmat dan inayah-Nya pada kita semua, sehingga kita dapat berkumpul disini tanpa ada halangan. Sebelumnya saya ingin mengucapkan terima kasih atas waktu dan kesempatan yang diberikan kepada saya untuk menyampaikan pentingnya penghijauan di lingkungan kita.

Mengenal Apa Itu Disk Defragment

Disk defragment adalah sebuah tool yang dimiliki sebuah hardisk, yang fungsingnya untuk mengatur kinerja pada hardisk dan juga berfungsi sebagai pengatur perapian posisi posisi file yang tersimpan pada hardisk. Disk defragmenter sendiri memiliki sistem kerja dimana diskdefragmenter akan meng-struktur ulang file file yang kita simpan pada hardisk secara berurut atau secara alphabet sesuai dengan nama nama file yang kita simpan dalam hardisk.

Bermain Game Android di Laptop

Apakah anda tidak memiliki HP android ? Atau anda memilikinya ? tetapi anda ingin bermain game android di laptop atau Pc anda agar lebih leluasa ? jika iya, maka anda memerlukan aplikasi khusus agar bisa melakukannya, itu adalah BluStacks.

Contoh Resensi Buku

Resensi adalah ulasan tentang sebuah buku. Dalam membuat resensi, kita perlu melakukan penilaian terhadap suatu buku. secara umum resensi untuk memberitahu kepada pembaca tentang buku-buku baru dan ulasan tentang kelebihan dan kakurangan buku tersebut. Berikut adalah contoh resensi yang telah saya buat.

Teknik Seleksi Photoshop part.2

      Masih kelanjuttannya yang sebelumnya, ini tentang teknik seleksi yang lainnya. 

      Membuat lebih dari 1 seleksi dan menggabungkannya

Untuk membuat seleksi lebih dari 1, cukup dengan buat seleksi pertama, lalu tekan Shift ketika mambuat seleksi lain. 

Teknik Seleksi Photoshop

Teknik seleksi, anda mungkin sering mendengarnya, tetapi apa anda tahu apa tujuan menggunakan seleksi. Untuk itu kali ini saya akan membahas tentang teknik seleksi photoshop.

Teknik seleksi photoshop adalah teknik yang digunakan untuk memilih bagian tertentu dari suatu gambar agar ketika diedit tidak mempengaruhi yang lainnya.